ما هي العلاقة الصحية مثل؟ دليل بناء واحد

ما هي العلاقة الصحية مثل؟

في بعض الأحيان ننشغل في علاقة لا يمكننا التمييز بين الخير والشر. إذن ما هي العلاقة الصحية؟

يبدو أن العلاقات الصحية غير متوفرة. كثير من آبائنا مطلقون أو لديهم زيجات غير صحية. تكون جميع العلاقات التي تظهر على الشاشة تقريبًا مرتبطة بالاعتماد على بعضها البعض أو مختلة وظيفيًا بشكل كبير. إذن ما هي العلاقة الصحية؟

هناك احتمالات لوجود علاقة صحية يمكنك من خلالها طلب التوجيه في مكان ما في حياتك. ربما أفضل صديق لك وزوجها أو أخيك وصديقها. وإذا لم يكن هناك شيء آخر ، انظر إلى باراك وميشيل أوباما.

بالإضافة إلى البحث عن شركاء سعداء وناجحين في البحث عن مثال جيد لما تبدو عليه العلاقة الصحية ، فإن معرفة ما الذي تبحث عنه يمكن أن يرشدك في الاتجاه الصحيح.

[اقرأ:25 قاعدة علاقة يجب عليك اتباعها من أجل حب ناجح]

ما هي العلاقة الصحية؟

بادئ ذي بدء ، قبل أن تكتشف كيف تبدو العلاقة الصحية ، سيكون من الجيد أن تعرف ما هي العلاقة الصحية حقًا.

حسنًا ، لا توجد علاقة مثالية. عليك أن تتذكر أن العلاقة الصحية لا تعني علاقة مثالية. هذا لا يعني أنك سعيد طوال الوقت. هذا لا يعني أنك لا تقاتل أو لا تختلف.

لا توجد صيغة رياضية لعلاقة صحية. يمكنك فعل هذه الأشياء وتأمل أن تكون علاقتك صحية. [اقرأ: 25 شيئًا يتحدث عنها دائمًا الأزواج في العلاقات السعيدة]

تتطلب العلاقة الصحية شخصين يتمتعان بصحة جيدة ومستقران عاطفياً. العلاقة الصحية مثل الجسم السليم. يحتاج جسمك إلى الماء والمغذيات والتمارين الرياضية ليعمل في أفضل حالاته. يجب أن تعمل جميع الأعضاء والعضلات والعظام معًا في وئام.

علاقتك الرومانسية هي نفسها. لكي تكون بصحة جيدة ، يجب أن تعمل جميع الأجزاء معًا. لا يمكنك إدارة علاقتك بمفردك وتتوقع أن تكون متوازنة.

يمكنك تناول اللفت كل يوم ، ولكن إذا لم تمارس الرياضة أو تشرب كمية كافية من الماء ، فلن يفيدك ذلك كثيرًا. الشيء نفسه ينطبق على العلاقة. يمكنك أن تحاول بجد حقًا ، ولكن إذا لم يكن شريكك على استعداد لفعل الشيء نفسه والتواصل والاستماع والالتزام ، فإن العلاقة ، مثل جسدك ، ستفشل. [اقرأ:أهم 10 احتياجات للمساعدة في ازدهار العلاقة]

ما هي العلاقة الصحية مثل؟

قد يكون من الصعب اكتشاف العلاقة الصحية من الخارج ، مثل جسم الإنسان مرة أخرى. قد ترى شخصًا تعتقد أنه يبدو غير صحي ، ولكنه لائق بالفعل ، ويتلقى التغذية السليمة ، وهو أكثر صحة من الشخص الذي يبدو في حالة جيدة.

عندما تبدو العلاقة سعيدة ومثالية من الخارج ، فهذا لا يعني أنها في الواقع علاقة صحية.

تأتي العلاقات الصحية بجميع الأشكال والأحجام والألوان والتنسيقات. يمكن أن تكون العلاقة الصحية مشكلة. يمكن أن تكون مسافة طويلة. يمكن أن يكون مختلط العرق ، من نفس الجنس ، 15 سنة وما فوق. [اقرأ: 23 نوعًا من العلاقات الرومانسية لتحديد حياتك العاطفية]

غالبًا ما تختلف العلاقة الصحية عن أي علاقة خارجية أخرى. إن ما تختبره في العلاقة هو الذي يظهر لك غالبًا كيف تبدو العلاقة الصحية.

إذا كنت في علاقة صحية ، لكنك غير متأكد أو تريد معرفة ما إذا كانت لديك علاقة صحية أو كيف تعرف ما إذا كنت في علاقة ، فإليك بعض العلامات على وجود علاقة صحية.

# 1 تقدير. تتطلب جميع أنواع العلاقات الاحترام لتكون صحية ؛ سواء كانت علاقة عمل أو صداقة أو بالطبع علاقة رومانسية. غالبًا ما يكون هذا النوع من العلاقات مدفوعًا بالقوالب النمطية الجنسانية ، ولكن الاحترام مطلوب لتحقيق التوازن والإنصاف.

إذا لم يتمكنوا من احترام أساسيات حياة الآخرين ، أي دينهم وأسلوب حياتهم وأصدقائهم وغير ذلك ، فإن الأمور تبدأ دون احترام وستزداد سوءًا. [اقرأ:كيف تظهر الاحترام والحب الأفضل في علاقتك.]

# 2 الفهم. بالطبع ، التواصل هو مفتاح العلاقة الصحية ، لكن يمكنك التواصل حتى تشعر بالحزن إذا لم يكن هناك تفاهم. يمكن للزوجين مشاركة مشاعرهما بصراحة وصدق ، ولكن إذا لم يستمعوا ولم يفهموا حقًا ما يسمعونه ، فلن يكون ذلك مفيدًا.

# 3 المساواة. يسير الاحترام والمساواة جنبًا إلى جنب ، لكن المساواة مختلفة. الاحترام يعني قبولهم لاختلافات الآخرين وعدم الحكم عليهم بناءً على اختيارهم. تعني المساواة أنك تشارك نفس الفرص والحقوق والمكانة.

يجب أن يكون كلاكما قادرًا على مشاركة المسؤوليات ، سواء في العمل أو في المنزل. يجب أن تكون قادرًا على تقسيم المهام بغض النظر عما إذا كان لها دور جنساني قديم أم لا. يشمل الزوجان الأصحاء أشخاصًا متساوون.

# 4 الاتصال. أردت أن أكتب الكيمياء لهذا ، لكن هذا ليس ضروريًا دائمًا. لا تحتوي كل العلاقات الصحية على كيمياء أو شرارة أو نار. ومع ذلك ، فإن الاتصال مهم. يجب أن يكون لديهم عاطفة لبعضهم البعض. في الواقع ، يجب أن يستمتعوا بصحبة بعضهم البعض.

العلاقات المليئة بالكيمياء ولكنها تفتقر إلى اتصال حقيقي في ورطة. يمكن أن يكون الاتصال فكريًا أو جسديًا أو عاطفيًا أو أكثر من اتصال. بدون هذه الرابطة ، من الصعب أن ترغب في الحصول على علاقة صحية. [اقرأ: 15 سببًا يجعل الاتصال العاطفي مهمًا جدًا في العلاقة]

# 5 الدعم. على الرغم من أن العلاقات الصحية تستفيد من حصول كلا الطرفين على دعم خارجي ، فإن دعم شريكك أمر حيوي لعلاقة صحية.

يمكن أن يكون الدعم أي شيء من دفع تكاليف التعليم الجامعي لشريكك إلى سماعه يتنفس عن وظيفته. يمكن أن تكون العناية بالمنزل عندما تغمرها المياه من موسم مزدحم في العمل أو تصعيد عندما تصطدم برقعة صعبة.

# 6 الفردية. ما هي العلاقة الصحية مثل؟ حسنًا ، ليس الزوجان مثل شخص واحد. قد يبدو الزوجان اللذان يقضيان الكثير من الوقت معًا ولا يفترقان أبدًا أو يستمتعان بهواياتهما واهتماماتهما أمرًا لا يصدق بينما يكونان في الواقع دائمًا تقريبًا يعتمدان على الآخرين.

العلاقة بدون الفردية ليست عاطفية أو جميلة ، فهي مليئة بالتحكم وفقدان الذات ويمكن أن تؤدي إلى العلاقة التي تحدد حياتك وسعادتك. [اقرأ: 14 علامة على أنك مفرط في الاعتماد وتدفع الحدود]

# 7 الثقة والصدق. تسير الثقة والصدق جنبًا إلى جنب عندما يتعلق الأمر بعلاقة صحية ، لأنه لا يمكنك الحصول على واحدة بدون الأخرى. لا يمكنهم الوثوق ببعضهم البعض إلا إذا كانوا صادقين ، ولا يمكنهم أن يكونوا صادقين ما لم يثقوا ببعضهم البعض.

لا يزال بعض الناس يعتقدون أن الأسرار هي مفتاح العلاقة السعيدة. لكن الأسرار هي مفتاح العلاقة السعيدة على السطح ، وغير الصحية في الأسفل. [اقرأ: 20 شيئًا لا يفعلها الأزواج السعداء في علاقة سعيدة]

# 8 عدم وجود الأنا. كلنا لدينا غرور. لدينا جميعًا لحظات فخر وغرور وغرور. لكن السماح لتلك الخصائص بالسيطرة في علاقة ما يؤدي إلى التقليل من شأن ، والتلاعب ، والسيطرة.

عندما يخرج غرورك أو شريكك عن السيطرة ، يصبح هذا شريان الحياة للعلاقة. بدلاً من الاهتمام أو الدعم أو المحبة ، يتعلق الأمر بالقوة والقوة والتحكم. للحفاظ على علاقة صحية ، يجب أن يكون كلا الشريكين قادرين على التخلي عن غروره.

# 9 الالتزام. التخلي عن غرورك هو ما يسمح لك بتقديم تنازلات. التسوية هي في الأساس طريقة للحصول على حجج صحية. وهذه مهمة جدا. لن يتفق الزوجان دائمًا. وقمع تلك الخلافات يؤدي إلى الاستياء والغضب.

الالتزام هو كيف تشارك حياتك مع الاختلافات. [اقرأ:ما يجب أن لا تستسلم في العلاقة]

# 10 ضحك. بدون الفكاهة واللامبالاة ، يمكن أن تتحول العلاقة بسرعة كبيرة. إذا كانت الأمور خطيرة للغاية طوال الوقت ، فستفقد البهجة التي تجعل العلاقة ممتعة للغاية.

أعلم أن الأمر يبدو غريبًا ، لكن الفكاهة والألفة غالبًا ما يسيران جنبًا إلى جنب. قد يكون من الصعب أن تكون قريبًا وحميميًا إذا أخذت نفسك على محمل الجد. يجب أن يكونوا قادرين على الضحك حتى يبكوا ويضايقوا أنفسهم معًا. هذا هو ما يمنحك الحرية والراحة في الخصوصية.

[اقرأ: كيف يشعر الحب الحقيقي؟ هذه هي المشاعر التي تصفها على أفضل وجه]

إذا كنت لا تزال تتساءل ، "ما هي العلاقة الصحية؟" قد تضطر إلى الانتظار حتى تجده للتأكد.

هل أعجبك ما قرأته للتو؟ أعجبك الأمر ونعدك ، سنكون سحر حظك لحياة حب جميلة.

Samantha Ann

اسمي سامانثا وعمري 27 عامًا. أنا أيضًا مدون ومدون فيديو على YouTube. أشارك أفكاري باستمرار حول كل شيء من الجمال إلى العلاقة ...
اتبع سامانثا

نقاش